Skills Week

In a world where academic paths and careers are becoming increasingly non-linear, the ability to navigate uncertainty is a critical skill for future professionals. 

This interactive workshop helps students develop practical adaptability tools to make decisions, act under uncertainty, and navigate complex transitions — from university to the professional world and beyond. 

Participants will learn how to distinguish risk from uncertainty, understand complex environments through frameworks such as VUCA, and apply practical tools including reframing, pre-mortem thinking, and small experimentation strategies. 

Through reflection exercises and hands-on practice, students will also map their personal transition phase and build a 30-day adaptability action plan they can immediately apply to real-life challenges. 

Sometimes you win, sometimes you learn.

Gandhi said it, so it must be true.  

The trial-and-error approach has, in fact, always sparked a lot of important innovations. 
And at university? And at work? 

Too often, mistakes are considered unforgivable. They are hidden, and therefore repeated, and/or left for others to make. This paralyzes creativity and inhibits change: those who avoid every mistake and fear every misstep risk stagnation. 

To manage the stress of competition - caught between the euphoria of success and the frustration of failure - we need a mindset that removes the stigma from mistakes and promotes initiative, courage, and the ability to go beyond crisis. 

In this session, we will practice some communication tools that help build, on the one hand, open and courageous leadership that is willing to experience mistakes as a source of learning; and, on the other hand, a form of “followership” that can accept even critical feedback while protecting the relationship. 

A brief excursus designed to reflect on our relationship with time and gain greater clarity in how we manage priorities. 

In two focused hours, participants will strengthen their ability to set priorities, recognize real urgencies and manage unplanned elements as they arise. 

What does it really mean to think creatively and use lateral thinking? 

We’ll start by exploring what often blocks ideas: mental habits, automatic thinking, and obvious solutions. 

You’ll learn how to use lateral thinking to step outside familiar patterns and question the obvious. 

And how to apply creative thinking to generate more original and practical alternatives. 

Through exercises, games, and team challenges, you’ll experiment with hands-on techniques to spark new ideas. 

You’ll test your mental flexibility, curiosity, and ability to make unexpected connections. 

Because creativity isn’t a talent for a few—it’s a skill that can be trained. 

Parlare in pubblico è una delle competenze più richieste in ambito accademico e professionale, ma anche una delle più temute. L’improvvisazione, pur attraente, porta spesso a sottovalutare aspetti fondamentali della comunicazione, aumentando stress e inefficacia.
L’obiettivo dell’intervento è offrire ai partecipanti strumenti concreti per organizzare, strutturare ed esporre una presentazione in modo chiaro, coinvolgente e professionale.

Contenuti

• Come progettare una presentazione efficace: obiettivi, struttura, messaggi chiave.
• Tecniche per gestire voce, ritmo ed energia.
• Strategie per catturare e mantenere l’attenzione.
• Gestione dello stress e del “vuoto mentale”.
• Linguaggio non verbale: postura, gestualità, sguardo.

La sessione alterna momenti teorici e dimostrazioni pratiche.
Il formatore guiderà brevi simulazioni: ai partecipanti potrà essere richiesto di preparare un mini‑speech su un tema a scelta e presentarlo di fronte alla platea.
Momenti di debriefing aiuteranno a riconoscere i propri punti di forza e le aree di miglioramento, con focus sulla consapevolezza espressiva.

Risultati attesi

• Maggiore controllo dell’ansia.
• Presentazioni più chiare ed efficaci.
• Maggior padronanza del linguaggio verbale e non verbale.

Video di lancio:

• Perché partecipare al Laboratorio di Public Speaking? Guarda questo video!
• Come prepararsi al corso → https://youtu.be/feDoe4FL3vI 

Il lavoro in team è una competenza fondamentale per lo studio, per i progetti universitari e per qualsiasi percorso professionale. Collaborare non significa semplicemente “mettere insieme persone”, ma imparare a integrare differenze, gestire conflitti, coordinare energie e costruire un linguaggio condiviso.
La sessione ha l’obiettivo di fornire ai partecipanti strumenti concreti per lavorare insieme in modo più efficace, riducendo attriti e aumentando la produttività del gruppo.

Contenuti

• Comprendere la dinamica dei gruppi: ruoli, stili, bisogni.
• La diversità come risorsa: carattere, valori, ritmo di lavoro, modalità comunicative.
• Strategie per gestire i conflitti in modo costruttivo.
• Tecniche di comunicazione collaborativa: dal “tu sei…” al “io ho bisogno…”.
• Come costruire fiducia, chiarezza e responsabilità condivisa.
• Gestire le differenze senza eliminarle: complementarità e cooperazione.

Approccio

Partendo da situazioni tipiche della vita universitaria (progetti di gruppo, lavori con scadenze strette, team eterogenei), il formatore guida riflessioni, esempi pratici e mini‑simulazioni.
L’intento non è “uniformare” le persone, ma fornire strumenti per lavorare insieme rispettando le differenze e trasformandole in leve di efficacia collettiva.

Risultati attesi

• Maggiore consapevolezza dei propri stili relazionali nel gruppo.
• Miglior gestione dei conflitti e delle incomprensioni.
• Comunicazione più chiara, cooperativa e orientata al risultato.
• Capacità di valorizzare le differenze come risorsa di performance.