Wellbeing
Campus Life propone tante opportunità per acquisire consapevolezza del rapporto fra corpo e mente, migliorare il proprio benessere psicofisico e raggiungere così la salute della persona nella sua totalità.
Inoltre on campus è attiva un'Area Mindfulness aperta a tutta la comunità Bocconi. Scopri di più!
- Yoga e Meditazione
Durante il primo semestre a.a. 2023-24 Campus Life ti offre la possibilità di partecipare gratuitamente ad una serie di classi di yoga e meditazione per aiutarti a migliorare la consapevolezza del rapporto tra corpo e mente.
- Salute e Benessere
World Mental Health Day — 10 ottobre 2023
Campus Life, in collaborazione con il servizio Counseling Bocconi, sta organizzando un'attività speciale per celebrare questa giornata e per capire e ricordarci quanto è importante far fiorire la nostra salute mentale. Scopri di più!
Incontri e seminari
Tornano anche quest'anno una serie di incontri su vari aspetti legati alla salute e al benessere in collaborazione con enti attivi sul territorio.
Verifica le opportunità in programma:
Walk-in: salute alimentare
Ti è mai capitato di fare troppa attenzione a quello che mangi o di usare il cibo come compagnia o come strumento per regolare le tue emozioni?
Ti è mai capitato di osservare la tua forma fisica e di ridurre la tua alimentazione per ottenere un risultato ponderale sperato?
Il 17 ottobre dalle 16:30 alle 18:30 avrai la possibilità di confrontarti con un esperto in salute alimentare.
Se sei interessato a partecipare, scrivi una email a campuslife@unibocconi.it
Lo sportello sarà tenuto da:
— Sara Bertelli psicoterapeuta. Dal 1996 si occupa di Disturbi del Comportamento Alimentare con attività clinica, di ricerca e di formazione. Dal 2003 è responsabile ambulatorio DCA dell’ospedale San Paolo di Milano
— Simona Anselmetti: psicologo psicoterapeuta presso il Centro per i disturbi della Condotta Alimentare dell’Ospedale San Paolo, Milano
Incontro sull'affettività
8 novembre ore 18:15, online
"Affettività: quando le relazioni funzionano..."
Dott. Antonino Carcione, Psichiatra e psicoterapeuta, è fondatore e direttore scientifico del III Centro di Psicoterapia Cognitiva di Roma. È didatta delle scuole di specializzazione in psicoterapia cognitiva APC, SPC e SICC. Professore Università degli Studi dell’Aquila.
Il programma completo sarà disponibile a breve