Wellbeing

Campus Life propone tante opportunità per acquisire consapevolezza del rapporto fra corpo e mente, migliorare il proprio benessere psicofisico e raggiungere così la salute della persona nella sua totalità.

YOGA e MEDITAZIONE

Durante il secondo semestre 2025-26 Campus Life ti offre la possibilità di partecipare ad una serie di classi di yoga e meditazione per aiutarti a migliorare la consapevolezza del rapporto tra corpo e mente. 

Scopri il programma completo.

Inoltre on campus è attiva un'Area Mindfulness aperta a tutta la comunità Bocconi. Scopri di più!

HEALTHY HABITS WEEKS

Crescere come studente non significa solo affrontare esami, lezioni e progetti: vuol dire anche prendersi cura di sé, corpo e mente insieme. Ogni anno l’Università Bocconi promuove il benessere psicofisico come parte integrante della vita universitaria attraverso iniziative che favoriscono consapevolezza, prevenzione e buone pratiche.

Il progetto "Healthy Habits" nasce per offrire strumenti e occasioni concrete agli studenti che desiderano adottare uno stile di vita equilibrato e sostenibile. Alimentazione, gestione del sonno, dipendenze e cura delle relazioni sono solo alcuni degli ambiti in cui piccoli cambiamenti quotidiani possono fare la differenza nel raggiungere un benessere duraturo.

Per l'AA 2026/26, il progetto Healthy Habits si svolgerà dal 27 aprile al 15 maggio. 

Non perdere l'occasione di prenotare gratuitamente un appuntamento individuale on Campus con un operatore medico esperto!