Yoga e judo, benessere e autodifesa

Parallelamente alla ripresa degli esami e delle lezioni, gli studenti della Bocconi potranno scegliere in un ampio ventaglio di corsi e attività alternative, offerti da Campus Life, come trascorrere il proprio tempo libero e migliorare il proprio benessere e la qualità della vita.

Tra i primi a partire, attivi nel primo semestre e per i quali sono già aperte le iscrizioni, i corsi di Yoga e Shiatsu, che con tempi e modalità diversi mirano a sviluppare un approccio consapevole al proprio corpo, quello di Linguaggio del corpo, che porta l'attenzione sul contenuto non verbale della comunicazione, e il corso di Improvvisazione teatrale, nel quale i partecipanti potranno esplorare la propria creatività e attitudine al lavoro di gruppo.Per chi invece abbia una passione per le arti marziali, esperto o principiante, o chi voglia semplicemente apprendere le tecniche di difesa personale, sono al via il corso di Judo, 21 lezioni monosettimanali di un'ora e mezza da ottobre a maggio presso la Residenza Dubini di via Buzzi 7, e quello di Difesa personale, un insieme di tecniche di prevenzione e risposta a situazioni potenzialmente pericolose, anch'esso in programma presso la Residenza Dubini.Per informazioni su costi e modalità di iscrizione