Attività di supporto allo studio
Se desideri acquisire o sviluppare le tue abilità personali, utili in particolare per gestire al meglio il tuo percorso universitario, puoi partecipare alle attività che proponiamo in questa pagina.
II semestre
28 febbraio 2024, dalle 18 alle 19 — spazio Campus Life, Via Bocconi 12.
Gestire l'ansia. Ma cos'è l'ansia? Cosa possiamo fare quando sentiamo che sta prendendo il sopravvento sulla nostra capacità di gestire la nostra vita quotidiana?
L'ansia è un'emozione, spesso vista come qualcosa di negativo, in realtà può aiutarci a rimanere concentrati, a risolvere problemi e motivarci ad agire. Tuttavia nei momenti più impegnativi può portare sentimenti di sopraffazione e periodi di stress.
Cosa possiamo fare? Come possiamo gestirla? Insieme impareremo a conoscerla e metteremo a fuoco alcune skills per gestirla più efficacemente.
Ci confronteremo su come renderla alleata per raggiungere i nostri obiettivi personali e accademici.
Iscrizioni in agenda yoU@B (widget adesione attività varie) entro il 27 febbraio.
L'incontro si svolgerà in lingua inglese.
I semestre
11 and 18 September, at 6pm
Campus Life Space, via Bocconi 12
"Tips and info for a good start" is a two-day structured workshop dedicated to freshers in bachelor's and law programs, organized by Campus Life - Counseling, Self-Empowerment & Wellbeing.
Program:
In order to have a good start to your university experience, it's critical to have certain practical information and tools that will help you get organized academically in an efficient and focused way, enhance your study methods, and assist you in the development of rewarding interpersonal relationships.
In our workshop, that is made up of two meetings, we will address these topics to help you begin this new chapter on a positive note, and with new ideas to reflect upon. We will also focus on the topics of adaptation and adjustment, not only from an academic standpoint, but also a cultural one.
Students will also have the opportunity to listen to student ambassadors who will share their own experience.
This workshop is particularly addressed to students who have attended a secondary school abroad or an international school (in Italy or abroad). Students who have attended an Italian secondary school in Italy are invited to attend the workshop held in Italian.
In collaboration with the team of counselors from Campus Life — Counseling, Self-Empowerment & Wellbeing
How and when to register: Registrations open on 29 August and required through yoU@B (various activities widget). This opportunity is dedicated to freshers.
12 e 19 ottobre dalle 13 alle 14 — spazio Campus Life, Via Bocconi 12.
Un corretto metodo di studio permette di affrontare la vita universitaria in maniera più equilibrata.
Durante il workshop "Metodo di studio" verrà attivato il confronto tra gli studenti su alcuni ingredienti fondamentali per rendere il proprio studio efficace e personalizzato, come la motivazione, l'organizzazione del tempo e la procrastinazione, spesso descritta tra gli ostacoli ad un soddisfacente rendimento accademico.
Iscrizioni in agenda yoU@B (widget adesione attività varie) entro l'11 ottobre.
28 febbraio 2024, dalle 18 alle 19 — spazio Campus Life, Via Bocconi 12.
Gestire l'ansia. Ma cos'è l'ansia? Cosa possiamo fare quando sentiamo che sta prendendo il sopravvento sulla nostra capacità di gestire la nostra vita quotidiana?
L'ansia è un'emozione, spesso vista come qualcosa di negativo, in realtà può aiutarci a rimanere concentrati, a risolvere problemi e motivarci ad agire. Tuttavia nei momenti più impegnativi può portare sentimenti di sopraffazione e periodi di stress.
Cosa possiamo fare? Come possiamo gestirla? Insieme impareremo a conoscerla e metteremo a fuoco alcune skills per gestirla più efficacemente.
Ci confronteremo su come renderla alleata per raggiungere i nostri obiettivi personali e accademici.
Iscrizioni in agenda yoU@B (widget adesione attività varie) entro il 27 febbraio.
L'incontro si svolgerà in lingua inglese.
E' inoltre attivo tutto l'anno il Learning Needs Help Desk che offre un supporto per gli studenti con disturbi specifici di apprendimento. Visita la pagina web dedicata per saperne di più!